Cet atelier est une invitation à se relier de façon sensible et intime à son périnée.

Éveiller sa conscience pour mieux l'apprivoiser.

Par l'attention consciente au corps, la pratique de Yoga, des moments de Danse et de Chant, nous explorerons sa dimension physique, énergétique et psycho-émotionnelle.

Le périnée nous ancre dans nos racines, nous relie à la Terre et à notre sexualité. Il nous apporte stabilité, tonicité, sécurité, vitalité et confiance!